¡Muévete! Cinco apps que te ayudarán a mantenerte en forma

FitPal es una app para iPhone, iPod Touch e iPad, con una finalidad clara: proporcionar a los usuarios recomendaciones personalizadas sobre la intensidad de ejercicio óptima y segura para cada entrenamiento. Esta aplicación se sirve de la cámara con flash integrado del iPhone para controlar el pulso de cada usuario en posición de reposo y en plena actividad con el fin de calcular su capacidad funcional.

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Gracias a la aplicación Withings Health Companion, ya te puedes ir olvidando de descargarte varias aplicaciones para controlar todos tus datos de ejercicios físicos, peso, pulsaciones de corazón y horas de sueño, pues podrás tener toda esta información almacenada en un solo lugar. Esta app solo está disponible para iPhone y iPad.

DroidRuner aprovecha el GPS de nuestro smartphone para registrar la distancia del recorrido, el tiempo, la velocidad promedio y máxima, tu ritmo, la altimetría de tu recorrido y, además, calcula las calorías que has consumido en tu actividad física. Pero si por algo destaca esta app, es por lo sencillo que resulta usarla. Es gratuita y solo disponible en Android.

Otra aplicación muy interesante que también mide la frecuencia cardíaca es Instant Heart Rate Reconoce tus pulsaciones poniendo la yema de tu dedo en la cámara de tu dispositivo y, después de unos segundos, calcula tu pulso. Es gratuita y está disponible en Android e iOS.

Y por último, te presentamos Rhythm Runner, una app que aparte de las funciones típicas, reproduce música de acuerdo a tu ritmo de carrera. A través de los acelerómetros de tu dispositivo calcula el ritmo de tu carrera, medido con pasos por minuto. En base a ese cálculo, elige la canción adecuada de tu lista de reproducción. Solo disponible en Android..

Contenido elaborado en colaboración con Applicantes

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